Wii फ़िट क्रेडिट कैसे जोड़ें

2007 में पेश किया गया और 2009 में अपडेट किया गया, Wii फ़िट एक वीडियो गेम है जो खिलाड़ियों को विभिन्न प्रदर्शन करने के लिए प्रेरित करता है योग , समग्र फिटनेस खिलाड़ियों पर डेटा पर नज़र रखने के दौरान, ताकत, एरोबिक्स और संतुलन अभ्यास, उन अभ्यासों से प्राप्त करते हैं। Wii फ़िट सटीक परिणाम चार्ट करने के लिए एक खिलाड़ी की पंजीकृत उम्र, ऊंचाई और वजन का उपयोग करता है। खेल Wii शेष बोर्ड परिधीय, एक मंच है कि खिलाड़ी के वजन, शरीर आंदोलनों, और संतुलन के केंद्र का उपयोग करता है। खेल "फिट क्रेडिट" प्रदान करता है, जो ऐसी चीजों के लिए प्रदान किया जाता है जैसे कि एक निश्चित स्तर की फिटनेस प्राप्त करना या एक निश्चित समय के लिए बाहर काम करना। फिट क्रेडिट का उपयोग खेल में नए अभ्यास और स्तरों को खरीदने के लिए किया जा सकता है। आप मैन्युअल रूप से Wii फ़िट के बाहर किए गए अभ्यासों को गेम की गतिविधि लॉग में जोड़ सकते हैं। यह आपके कुल में फिट क्रेडिट जोड़ता है। निम्नलिखित चरणों का वर्णन है कि गतिविधि लॉग का उपयोग कैसे करें और अपनी व्यायाम जानकारी दर्ज करें।
गेम के मुख्य मेनू में "ग्राफ़" आइकन चुनें।
मेनू के शीर्ष पर "फ़िट क्रेडिट" विकल्प का चयन करें।
"गतिविधि लॉग चुनें। "के साथ एक संकेत" क्या आप अपनी गतिविधि लॉग में गतिविधि रिकॉर्ड करना चाहते हैं? "दिखाई देगा।" हां "चुनें।
प्रकाश, सामान्य या कठिन गतिविधि प्रकारों के बीच चयन करें। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपके द्वारा किया गया व्यायाम किस प्रकार का है, तो आप गाइड लाने के लिए "उदाहरण" बटन का चयन कर सकते हैं।
व्यायाम करने में आपके द्वारा खर्च किए गए समय को बढ़ाने या घटाने के लिए ऊपर और नीचे के तीर को दबाएँ।
प्रविष्टि की पुष्टि करने के लिए "ओके" पर क्लिक करें। फिर आपसे पूछा जाएगा कि क्या आप एक और गतिविधि जोड़ना चाहते हैं। आपके द्वारा किए गए अभ्यासों के आधार पर "हां" या "नहीं" का चयन करें।
Wii फ़िट एक कार्डियोवस्कुलर वजन घटाने प्रणाली नहीं है; खेल का प्राथमिक ध्यान मांसपेशियों के प्रशिक्षण और संतुलन पर है।
यद्यपि आप Wii फ़िट सत्र के दौरान एक से अधिक अभ्यास कर सकते हैं, आप उत्तराधिकार में करने और उन्हें एक साथ एक कसरत में करने के लिए कई अभ्यासों को कतारबद्ध नहीं कर सकते हैं। इसके बजाय, खेल के लिए आपको मुख्य मेनू से एक अभ्यास का चयन करना होगा, इसे प्रदर्शन करना होगा, फिर मुख्य मेनू पर वापस आना होगा और दूसरे का चयन करना होगा।
Wii फ़िट में अंतर करने की क्षमता नहीं है शरीर की चर्बी , मांसपेशी द्रव्यमान, और एक व्यक्ति की उम्र के लिए उपयुक्त परिधि। इसका मतलब यह है कि बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) कि खेल एक खिलाड़ी के लिए गणना कर सकता है तिरछा और गलत हो सकता है। उदाहरण के लिए, यदि कोई खिलाड़ी स्वस्थ है, लेकिन मांसपेशियों में है, तो उसे अधिक वजन की श्रेणी में रखा जा सकता है।
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